女生下腰时那是什么部位为什么会凸起来,不疼吗

户外小姐姐当众"下腰",身体好柔软,各种姿势都会

下腰

舞蹈中的下腰,也就是瑜伽中的full wheel pose到底是在练什么呢?

完整的站下腰.示范者:五级班袁佳艺