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大学男生俯卧撑标准表

时间:2022-09-14 23:37:00作者:大毛

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1分钟,做多少个俯卧撑才算标准?恐怕你不合格哦

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官方标准来了看看你做仰卧起坐俯卧撑达标吗


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一次60个仰卧起坐或俯卧撑,很牛叉?按标准做,次数可能腰斩!

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简单的说,就是在不吃力的情况下进行尽可能多的标准俯卧撑,尽可能的

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