1分钟,做多少个俯卧撑才算标准?

最熟悉的俯卧撑,一分钟做多少个才算标准呢?很多人都不及格

这是一份美国小学生的俯卧撑测试标准表,你能拿到勋章吗?

前排争论得很激烈啊~~ 我直接分享个实用的《100个俯卧撑计划》吧.

一次60个仰卧起坐或俯卧撑,很牛叉?按标准做,次数可能腰斩!

20-39岁成年人俯卧撑评分标准.

官方标准来了看看你做仰卧起坐俯卧撑达标吗

简单的说,就是在不吃力的情况下进行尽可能多的标准俯卧撑,尽可能的

俯卧撑计划表.doc