这是一份美国小学生的俯卧撑测试标准表,你能拿到勋章吗?

1分钟,做多少个俯卧撑才算标准?恐怕你不合格哦

俯卧撑测试评价标准(女子)4,下肢力量测试——下蹲测试/椅子站起测试

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俯卧撑测试

[6周内让你能连续做满100个俯卧撑]中文

一次60个仰卧起坐或俯卧撑,很牛叉?按标准做,次数可能腰斩!

正常人做几个俯卧撑算是身体素质不错

最新研究:俯卧撑个数能直接预测你的身体健康,做40个以上的就能