五毛美图【膝盖屈膝120°图】包含膝关节屈曲功能练习方法图解.docx,动作 :俯卧屈膝 动作要点:俯卧后屈曲膝关节, 每次 分钟(每天 次,膝关节解剖(图)详解,站姿准备,屈膝,左腿前伸,膝盖可微屈,脚尖回勾,小腿后侧有明显拉伸感.等图片的集合。