时间:2023-05-28 02:34:42作者:大毛
修行人睡觉都是需要注意的
双盘是重心最稳固,最容易入定,也是能量提升最快的盘腿姿势
打坐入定的正确姿势之盘腿打坐和莲花打坐等_古武网
在静坐中修复生命能量(推荐)
静坐时须将两腿盘起来,盘腿可以减短血液通道,其心容易入定
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