这种坐法被抬高到神秘主义修炼的必须:打坐要入定,要出功夫,必须双盘

入定坐忘40年惟则禅师一句话开示樵夫阐释了禅修要诀

日志

打坐是进入高级阶段修炼的必然途径,入定开智慧要打坐,改变身心结构要

一样要求"入静",但两者之间的区别是,坐禅和瑜伽要求的"入静"是"入定"