时间:2022-10-12 03:41:27作者:大毛
而不要试图挑战自己的极限,在此介绍跪坐拉伸动作
坐着抬到后面的姿势矢量素材
动作描述: 1 坐在椅子上,弹力带绕椅腿一圈固定在脚上(单脚或双脚都
六个简单的伸展动作 缓解久坐带来的不适
认真把刚才的动作做上7遍左右
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