我们都知道钙,铁,磷等矿物质,可以起到补钙,防止骨质疏松和改善贫血的
2. 藕粉20克,燕麦片50克(一人份)
日本富果乐水果麦片低糖即食小包装50克燕麦片早餐原味麦片50克20包
食品保健/酒水饮料>冲调饮品>麦片/谷物>西麦(seamild)>西麦(seamild)
图片内容是:麦片50克有多少参照物
10 碳水化合物(克)61.60 脂肪(克)14.00
50%坚果水果麦片350g 早餐食品干吃零食即食冲饮谷物代餐麦片 50%水果
五十克快煮燕麦片,牛奶100克,一颗蛋
600_450
青稞麦片