久坐办公族经常腰疼臀部酸胀痛是怎么回事告诉您应对方法

部位:肩部皮下,呈倒三角形.起点:锁骨外侧半,肩峰和肩胛冈.

髂腰肌 位置:位于腰椎两 侧及髂窝内.由腰 大肌和髂肌组成.

髂腰肌位于腰椎的两侧和髂窝内,由腰大肌,髂肌组成,是我们最主要的髋

股外侧皮神经从腰2,腰3发出,进入骨盆的前外侧方,被髂窝和腹股沟韧带