健身需要懂点解剖学(二):下肢肌肉解剖及功能讲解

三角肌的解剖

髂窝下界有圆钝骨嵴,称弓状线.

骶髂关节

预防髂腰肌损伤让运动保护髂腰肌

如下图所示,根据图中平面位置,右上方最高处是髂骨的髂嵴(腹内斜肌,腹

由腰大肌和髂肌构成.腰大肌起自腰椎体的侧面和横突,髂肌起自髂窝.

预防髂腰肌损伤让运动保护髂腰肌

阑尾位置