肱二头肌长头肌腱腱鞘炎ppt演示课件

图9.肱二头肌与肩胛骨的解剖关系(来源:雷剑辉)

怎样快速在家练肱二头肌?

肱二头肌长头腱经肱骨结节间沟后进入肩峰下间隙前部,止于肩胛骨的盂

短头起点:肩胛骨喙突 止点:桡骨粗隆和覆盖于屈肌总腱上的肱二头肌