注意这几点细节,掌握三角肌后束的训练要领,三个动作练出虎头肩

你不能忽视的三角肌

三角肌

止点:肱骨体三角肌粗隆.

上肢肌分析课件.ppt 31页

肱骨三角肌止点上,下骨折

三角肌分为前,中,后三束.

如何孤立训练三角肌后束?

三角肌解剖