卧推训练时前臂酸痛?你需要增强你的肱桡肌
肱肌和肱桡肌
特别是抓握这个动作,会涉及到肱桡肌,桡侧伸腕长肌与伸指肌等前臂肌群
前臂前层前臂的肌肉数量多,多数具有较长的肌腱,终止于手部当骨面上.
图片内容是:肱桡肌位置图
肱骨外上髁上面附着了肱桡肌,桡侧腕长伸肌,指伸肌等肌肉
你要学习的手臂肌群拉伸都在这里了
血管异常(尺副动脉栓塞,迷走的桡动脉等),增大的肱二头肌滑囊,旋前圆
火针针刺肱桡肌扳机点
1,肱桡肌(brachioradialis)前臂肌(muscles of forearm)位于桡骨,尺骨