【组图】据说这7个瑜伽体式燃烧卡路里最多!

图解瑜伽体式塑造身体曲线极佳的体式幻椅式

a. 幻椅式 utkatasana

瑜伽体式---『幻椅式』

幻椅式接下来,我将和大家分享办公室白领族如何通过【玩美椅子瑜伽】