这肱二头肌算大吗,我12岁

肱二头肌图片

因此肱二头肌是有肩屈,肘屈,以及手臂外旋的功能.

好身材必备训练动作之肱二头肌

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做瘦手臂运动,肱二头肌越练越大,拜拜肉却不见少!

强壮的身体强壮的肱二头肌

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如何锻炼手臂肌肉?