五毛美图【臀中小肌位置图】包含臀大肌,臀中肌,臀小肌三兄弟在髋部后伸,外展中起主要作用;梨状肌,臀中小肌与腰痛,3. 臀小肌(gluteus minimus),我们很多运动都会很好锻炼到臀大肌,比如↓↓↓ 俯卧直腿上摆动作等图片的集合。