起身跳投

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手绘卡通扶老人起身

坐地起身

慢病防控|起身时"眼前一黑",当心暗藏疾病,这类人尤其要重视!

卧室——单腿起身练习

猛起身的时候很多容易感到头晕,恍惚,这是因为身体的血流方向发生改变

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1,每隔一段时间起始起身活动一下