五毛美图【上臂三角肌外侧在哪里】包含三角肌拉伸的3个动作,帮你放松肩部肌肉,让锻炼效果更突出!,三角肌中部上图将手向外侧移动重复上述过程.,手臂主要的肌肉,肩部的三角肌,分为前束,中束,后束,还有肱二头肌和肱,经外奇穴|三角肌运动点(前)等图片的集合。