五毛美图【高效燃脂动作】包含6个高效燃脂动作,促进全身减脂,不怕掉肌肉,高效燃脂的动作如何做,趴在垫子上,注意双手向前撑地,身体离地抬起,头部向左向右摆动,动作二,教你2个动作,减腹部赘肉,练出马甲线等图片的集合。