"tabata间歇训练"第一动作:hindu pushups.
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更短时间燃烧更多卡路里的tabata训练
图片内容是:tabata所有训练动作
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随便几个动作组合一下就是tabata?
30分钟hiit tabata锻炼与家庭重量 - 全身哑铃训练
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第005课终极运动健身方案tabata训练法