12分钟全身tabata减脂运动!
"tabata间歇训练"第一动作:hindu pushups.
燃脂神器tabata,每次4分钟,燃脂一整天,让脂肪无路可逃
随便几个动作组合一下就是tabata?
图片内容是:tabata动作库
郑秀文亲自示范! tabata 减肥 4分钟等於一小时运动量
更短时间燃烧更多卡路里的tabata训练
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