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蹲下搬东西的正确姿势

时间:2025-01-12 11:56:20作者:大毛

五毛美图【蹲下搬东西的正确姿势】包含抬(搬)重物(长物)有哪些正确姿势或技巧?,弯腰搬重物,腰部很受伤,搬重物应该先蹲下,你觉得舒服的这些习惯,正在一点点摧毁你的腰!,正确搬重物的姿势应该是先蹲下然后搬起重物.等图片的集合。
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坐姿不正确; 跷二郎腿; 提重物姿势不正确(直立弯腰搬东西); 床没选

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蹲下时脊椎与小腿平行,臀部要高于脚踝,脚跟贴地,脚尖向前或略向外

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