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背柱白常保护原则之"提重物" 原则一 1,避免弯腰捡拾重物,宜以蹲下取
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【漫动教育】人物下蹲姿势怎么画?
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正确搬重物 下蹲降低身体重心,贴近重物,核心收紧,保证腰背挺 - 抖音
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【漫动教育】人物下蹲姿势怎么画?
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