时间:2022-10-07 20:04:52作者:大毛
腹式呼吸法:生命深层能量来源(强烈收藏)|胸式呼吸|肺活量|横膈膜
呼吸是瑜伽的灵魂(一):腹式,胸式,完全式呼吸精讲
睡前五分钟"完全呼吸法",轻松帮助睡眠,缓解胸口僵硬不适
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