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防疫公益课:气血疏通,能量平衡灸,胸式呼吸,太极刮痧,耳穴调理支气管

2.胸式呼吸

深沉的呼吸能够放松身体,降低皮质醇和肾上腺素,身体放松了,焦灼的

瑜伽练习胸式呼吸doc

胸式呼吸 腹式呼吸 瓦氏呼吸法 是什么?

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二, 胸式呼吸

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