《中国膳食指南》建议,成年人每天应摄入40~75克畜禽肉,40~75克
肉外,每餐搭配150~200克蔬菜,再根据自身饭量搭配200~250克谷类,50~75
虾肉富含卵白质,维生素a,维生素b1,和烟酸,钙,磷,铁等成分,其卵白质
原料: 雪里红500克,肉泥75克,鲜红椒圈15克.
你还记得在没有冰箱年代里的那一口酱油肉吗
《中国膳食指南》建议,成年人每天应摄入40~75克畜禽肉,40~75克
肉外,每餐搭配150~200克蔬菜,再根据自身饭量搭配200~250克谷类,50~75
虾肉富含卵白质,维生素a,维生素b1,和烟酸,钙,磷,铁等成分,其卵白质
原料: 雪里红500克,肉泥75克,鲜红椒圈15克.
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