![《中国居民膳食指南(2016)》建议成人每天摄入畜禽肉类40~75克,水产 75克肉图片](https://img.wumaow.org/upload/tu/171189937.jpg)
《中国居民膳食指南(2016)》建议成人每天摄入畜禽肉类40~75克,水产
![猪肉,鸡肉,每天75克,两天量150克,四天量300克. 2.主食. 75克肉图片](https://img.wumaow.org/upload/tu/171189938.jpg)
猪肉,鸡肉,每天75克,两天量150克,四天量300克. 2.主食.
![建议,每人每天可以吃1个鸡蛋,以及45~75克的畜禽肉和水产品 75克肉图片](https://img.wumaow.org/upload/tu/171189939.jpg)
建议,每人每天可以吃1个鸡蛋,以及45~75克的畜禽肉和水产品
![指南建议成年人每天畜禽肉加起来吃到40~75克 75克肉图片](https://img.wumaow.org/upload/tu/171189940.jpg)
指南建议成年人每天畜禽肉加起来吃到40~75克
图片内容是:75克肉图片
![烹饪步骤: 1,将猪肋条肉用温水洗净,剁成方块,每块约75克. 75克肉图片](https://img.wumaow.org/upload/tu/171189941.jpg)
烹饪步骤: 1,将猪肋条肉用温水洗净,剁成方块,每块约75克.
![制作材料/螺丝肉 编辑 主料:猪肉(后臀尖)750克 辅料:冬菜75克 调料 75克肉图片](https://img.wumaow.org/upload/tu/171189942.jpg)
制作材料/螺丝肉 编辑 主料:猪肉(后臀尖)750克 辅料:冬菜75克 调料
![老屠夫猪肉浅色深色区别大教你几招轻松避开劣质肉 75克肉图片](https://img.wumaow.org/upload/tu/171189943.jpg)
老屠夫猪肉浅色深色区别大教你几招轻松避开劣质肉
![40~75克瘦肉,水产品有多少? 75克肉图片](https://img.wumaow.org/upload/tu/171189944.jpg)
40~75克瘦肉,水产品有多少?
![膳食指南建议,每天食用畜禽肉总量应在75克以下,建议控制红肉的摄入 75克肉图片](https://img.wumaow.org/upload/tu/171189945.jpg)
膳食指南建议,每天食用畜禽肉总量应在75克以下,建议控制红肉的摄入