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上肢内旋

时间:2023-01-17 13:35:06作者:大毛

五毛美图【上肢内旋】包含八段锦关节内旋外旋顺逆运动光看文字晕头转向练一练就简单了,是肩关节前屈,后伸,外展,内收,外旋,内旋的基准,是指上肢自然下垂于,自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健康侧手拉患侧手或腕部,能力越大责任也就越大,所以手臂的上举,前伸,外旋,内旋,外展,平展和内等图片的集合。
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5.手臂内旋(将二头肌向下旋转).4.右手抓住门框,拇指朝上.2.

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还在纠结内旋发力吗

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外旋和内旋:肩膀不动,手臂划圈.像我们小时候哄孩子玩的拨浪鼓一样.

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对于初学者来说,如果告诉你小手臂内旋,大手臂外旋;小腿外旋,大腿内旋

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