哪些食物含硒高各类具代表性含硒食物排行榜

食物中的硒才是主要来源,根据中外科学工作者对食物含硒量的测定数据

含硒食物:硒可以提高人体免疫力,如:动物肝脏,小麦胚芽,蛋,鱼,蘑菇

食物含糖量一览表

食物含铁量表看完就可以有针对性给宝宝补铁咯