时间:2022-08-30 16:35:27作者:大毛
一文终结头颈部运动肌肉神经
step 06重点来咯~找到"胸锁乳突肌"进行拉伸,左右各做2次.
不仅如此,从健康角度看,侧睡还会牵扯到颈部的胸锁乳突肌(它是牵制
脖子僵硬头晕头发麻眼干涩捏一捏这个部位舒服死了
胸锁乳突肌(如头部处于中立位或屈曲)
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