如将杠铃下落到颈后肩上,则对三角肌后部有更大的锻炼作用

详细肌肉拉伸教程四:肩胸部拉伸 01 肩胸部肌群介绍 三角肌 虽然这

三角肌(肩峰部)起点:肩峰止点:三角肌粗隆三角肌(锁骨部)起点:锁骨

因为这块肌肉位于:胸部肌肉胸骨和三角肌前束的中间部位,起于锁骨的中

根基位於锁骨下方,连接至肱骨.在三角肌的尖端位置可以看见肱肌.