五心朝天

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"郭靖道:"盘膝而坐,五心向天.

周记382021918

五心向天,有难度.

五心向天

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所谓的五心向天,即头心,脚心,手心.可以自诊是否准确.

欲渡黄河冰塞川,将登太行雪满山(2)