二,腰痛如何阻碍练臀

臀大肌 起点: 髂骨翼外面和骶尾骨背面 止点: 髂胫束,股骨臀肌粗隆

跑步爱好者请记住专家这句话:发力靠臀大肌,稳定靠臀中肌!

臀大肌损伤怎么办?河南骨科医生告诉你如何治疗!

臀大肌:附着在髂嵴的后部,骶骨,骶结节韧带,往外附着在股骨后方的臀肌