双盘也称"跏趺坐",或"金刚坐","吉祥坐","莲花坐",大多佛菩萨像的坐姿

金刚坐体式讲解

瑜伽金刚坐姿脚踝疼,膝盖疼,该怎么练习?_手机搜狐网

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金刚坐又名钻石坐,是练习者掌握的一个重要姿势.

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金刚坐: