所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕,这个错误

所以我们加速进攻的时候,需要把球往后运,保持手在球的上方,避免翻腕

篮球上什么叫做"翻腕"?

当乔丹单防你的时候,你可以这样把他晃开

【图】科普nba,关于所谓"球手一体"的吹罚原则!

避免翻腕的诀窍是要时刻把手放在球的上方

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篮球的犯规动作有那些

当乔丹单防你的时候你可以这样把他晃开