经常踢球会导致髋屈肌,内收肌,内旋肌,小腿比目鱼肌会过度紧张, 拉动

侧方后方疼痛为骶髂关节病变 撞击试验:屈髋内收,内旋出现腹股沟

体前内收&被动内旋

sleeper(水平内收内旋)

你可以左手摸着右胸,右手空手感受一下肩关节内旋时,右胸肌的发力收缩