"小飞机"(反弓撑腰)准备起飞喽,再高点,再高点!

地面压旁腿,地面压前腿,地面搬前腿,后卷腰,地面搬旁腿,反弓撑腰,地面

其它 中一班舞蹈(十二) 写美篇学习今天的新内容——提花篮(反弓撑腰)

balletgirl反弓撑腰训练

站下腰竖叉哼叉青蛙胯反弓撑腰推胸椎后卷腰练习勾脚伸坐舞蹈基本功