结构手臂举手抬手伸手

惊鸿一瞥小心机!抬手露腰特辑p站美图推荐

每天坚持原地抬手,主要瘦胳膊瘦肚子,还能拉伸上半身线条

抬手转动双肩往前往后各转动10下

比如抬手到头顶,手上挂在高处

抬手,男人

参考下图,模特抬手对镜笑,借助简单的手部动作为人像勾勒更多的线条和

韩国美女抬手

理解好后我们来实操一下:其实想要画好抬手动作,只需要掌握好肩膀肌肉