时间:2022-12-06 07:50:32作者:大毛
大长腿呢?腕线过裆,双膝过肩仿佛只是超模专利,普通人自然是很难拥有.
坐在瑜伽垫上,事先将椅子放在墙边顶墙固定,屈双膝,双脚向臀部靠近
练习步骤:准备一根伸展带,跪立在瑜伽垫中间,双膝双脚并拢,小腿脚背贴
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