搬腿方法-图库-五毛网

五毛美图【搬腿方法】包含经过训练,同学们有不小的进步,从最初的依赖把杆到可以独立脱把搬腿了,下面我们来看看搬腿的方法,我们的基本功多种多样,这是基本功的一种---搬腿.,乐范微学堂把杆上搬腿的动作要领等图片的集合。

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注意喽教你如何正确练习搬前腿

一次性解决6个基本功经典问题:下叉,倒立,下腰,前桥,搬腿,控腿!