我也喜欢健身哦,俯卧撑是我的强项

俯卧撑

俯卧撑要求动作到位

第二天我又在家里做俯卧撑.做完事,我感觉我的手臂比之前更有力气了.

做俯卧撑

俯卧撑

俯卧撑拍球

练习三: 俯卧撑组合

俯卧撑练习.