膈肌也就是横膈膜

浅谈横膈膜的功能!|肌肉|腰椎|张力|胸式呼吸_网易订阅

那么横膈膜就是天花板,在这之间,四周有腹部肌肉组成的墙壁,这个封闭

但前侧腹壁膨胀只是横膈膜呼吸的一部分,腹壁肌肉的膨胀应该是3d的,在

其中 横膈膜是呼吸过程中最主要的肌肉,大概占百分之70的作用,可以说

译文分享横膈膜功能膈式呼吸对核心稳定性的影响

横膈膜位于胸腹腔之间

而当横膈膜脚收缩时,也会改变胸腔体积使得胸腔内压力减少,但唯一不同

横膈膜对肩胛骨和髂腰肌的影响