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双膝过肩

时间:2023-01-15 10:07:15作者:大毛

五毛美图【双膝过肩】包含你的腿是不是真长看膝盖过不过肩就知道,让「双膝过肩」成为鉴定腿长的一大公认指标当然,马氏指数不会印上,没看错,上面姿势示范的王俊凯当年真的随随便便就能做到双膝过肩,相对于腕线过裆,双膝过肩的难度升级了不少,像杨紫这种新晋腿精就被等图片的集合。
双膝过肩

6 个瑜伽动作强烈开肩,练过的都说酸爽

双膝过肩

背对椅子,距离一个小腿的长度 跪立,双膝分开与髋同宽,脚背贴地

双膝过肩

双手在背后合掌困难的人可以抱肘. ④ 两膝与肩同宽分开,呈跪姿.

双膝过肩

将上半身直立,肩膀下沉, 脊柱伸直,腰背挺直,下颌稍收,双手放在两

双膝过肩

手腕放在肩膀下,双膝与髋部同宽. 2.

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