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正步位与小八字位图片

时间:2022-12-11 11:25:06作者:大毛

五毛美图【正步位与小八字位图片】包含小八字位:两脚跟并拢,脚尖分别对左,右侧前方,两脚之间形成90度夹角,小八字位,正步位伸坐勾脚练习:要求如图,正步等图片的集合。
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小八字位半蹲

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正步位(脚尖和脚跟并拢)

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正步位要求:五指掌形手(五指并拢)贴裤缝,收肚子,不要撅屁股.

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腹背肌训练(小飞机,小花篮) 2.手位(一位和小七位)手型 3.跪下腰 4.

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小八字位

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