小八字位准备,双腿夹紧,后背立直,目视前方,左手扶把杆,右手叉腰.

古典舞基本脚位

【艾莎同学小课堂】舞蹈动作之扶把压腿解析(附图示)

小八字位:两脚跟并拢,脚尖分别对左,右侧前方,两脚之间形成90度夹角

正步位变小八字基本脚位双托掌变双提襟双晃手变双摊掌单山膀变双山膀

零基础必看舞蹈的八个方位详解

站姿 小八字位 坐姿 跪坐 伸坐 体态训练是培养宝宝气质必不可

旁抬腿准备动作,靠墙,注意双脚小八字位.

b,小八字位:两脚跟并拢,脚尖分开90度,分别正对左,右侧前方.