南丁小学水平一(一,二年级)"停课不停练"体育锻炼安排

点班 写美篇 本周工作: 1压旁腿,每条腿8个八拍 2燕式盘坐压后腿吊腰

其它 《数星星》重难点解析 写美篇燕式坐: 右腿微弯曲 向斜后方延伸

花式坐姿

4)正式动作:脚后跟正面找头