五毛美图【腿功的练法】包含支撑腿的脚跟不要离地.(本文转载自《武术基本功练习法》,周明德著),2020年12月13日一周基本功在家练习(每天坚持练习,家长只需发一次到,武术腿法要领,回家记得也要勤加练习哟(基本功和舞蹈),老师布置的寒假作业 搬正腿等图片的集合。