五毛美图【龙门架低位夹胸】包含龙门架窄距夹胸,此动作主要训练胸部下沿,双脚踩实地面,膝关节微屈,龙门架高位绳索夹胸(刺激胸肌外沿和中部),低绳索夹胸 将滑轮置于低处,由下往上收拢手臂,会针对刺激胸大肌,龙门架夹胸教学等图片的集合。