时间:2022-09-23 07:14:42作者:大毛
食物升糖指数表
常见食物的gi值(升糖指数)
常吃食物升糖指数.doc
通过上面的例子我们能发现,糖友选择升糖指数低的食物,血糖就更容易
下图将常挤彩荊i>70 的食物,可归为高升糖食物,建议糖尿病人少吃这类
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