②日常主食,水果蔬菜首先需要尽量选择 低升糖指数类的(即低gi)

糖尿病不敢吃水果?一份「食物升糖指数」排行榜,教你控制血糖

水果不甜热量会比较低?

水果对血糖的影响

常见水果血糖负荷(gl)及升糖指数(gi)对照表(100克)

其它 476种食物血糖生成指数 写美篇水果升糖指数排行 关于糖尿

糖尿病人应该怎么吃水果

升糖指数高的水果,会让我们血糖飙高,胰岛素剧

齐全的水果升糖指数排行,糖尿病人必备!